A partir du 1er juillet 2025, Vichy Communauté et la Ville de Vichy vous proposent tout un programme d’activités sportives gratuites, accessibles à tous, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit tout au long de l’été !
Activités proposées :
- Gym douce : mouvements fluides et respiration pour se détendre, améliorer la posture et évacuer le stress. Idéale pour les débutants et les séniors.
- Du lundi au samedi, de 9h à 9h45
- Renforcement musculaire : tonifiez votre corps, améliorez votre posture et boostez votre énergie !
- Les lundis, mercredis, vendredis et samedis de 10h à 10h45
- Pilates : travail en profondeur du centre du corps, pour allier force, souplesse et grâce.
- Les mardis et jeudis de 18h30 à 19h15
- Cardio-training : une activité dynamique pour brûler des calories, renforcer le cœur et libérer des endorphines.
- Les mardis et jeudis de 19h30 à 20h15
- Zumba® : dansez, transpirez et amusez-vous au rythme des musiques latines ! (jusqu’au 20 août)
- Les lundis et mercredis de 19h30 à 20h15 (à partir du 30 juin)
- Marches du matin : balades conviviales dans les parcs et sur les berges de l’Allier, pour bouger en douceur et découvrir la nature.
- Les mardis et jeudi de 10h à 11h30
- Marches du soir : plus dynamiques, avec des exercices de renforcement musculaire intégrés.
- Les lundis, mercredis et vendredis de 18h30 à 20h
Et aussi :
- Initiation à l’escrime avec l’association Le Fleuret Nomade du 8 juillet au 28 août de 18h30 à 20h au kiosque du parc des Bourins
- Animation de lutte sur l’eau avec le comité AURA – un moment spectaculaire à ne pas manquer, le 9 juillet à la plage des Célestins
Infos pratiques
Lieu de rendez-vous : Plage des Célestins
Vos animateurs : Eliott (juillet) et Aurore (août), identifiables par leur t-shirt spécifique. Zumba® assurée par Vanessa jusqu’au 20 août.
Des activités pour tous les rythmes !
Votre sécurité avant tout
Nous sommes ravis de vous proposer ces animations estivales.
Votre participation se fait sous votre entière responsabilité.
Merci d’évaluer vos capacités physiques avant de participer. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
Votre bien-être est notre priorité !
