A partir du 7 juillet 2026, Vichy Communauté et la Ville de Vichy vous proposent tout un programme d’activités sportives gratuites, accessibles à tous, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit tout au long de l’été !
Activités proposées :
◗ Gym douce (1)
Une pratique accessible à tous pour améliorer souplesse, posture et bien-être.
◗ Renforcements – étirements
Tonifiez votre corps et gagnez en endurance grâce à cette activité complète, ouverte à tous les niveaux.
◗ Marches
Balades conviviales dans les parcs et sur les berges de l’Allier, entre sport doux et découverte du patrimoine naturel.
◗ Stretching
Activité harmonieuse entre souplesse, force et bien-être.
◗ Cardio-training
Bougez, transpirez, respirez ! Une activité pleine d’énergie pour booster votre forme.
◗ Zumba®(2)
Danse, cardio et bonne humeur au rendez-vous ! Cours assurés par Aurélie les mardis et les jeudis.
Et aussi :
L’association « Le Fleuret Nomade » proposera des initiations à l’escrime !
Du 7 juillet au 27 août, les mardis et les jeudis de 18h à 20h – Parc Kennedy
Programme
Lundi :
- Gym douce de 9h à 10h
- Marche de 10h à 11h
- Cardio-training de 19h30 à 20h30
- Streching de 18h30 à 19h30
Au Stade Aquatique :
Cardio-training de 12h30 à 13h30
Yoga de 13h30 à 14h30
Mardi :
- Gym douce de 9h à 10h et 10h à 11h
- Renforcement – Étirements de 18h30 à 20h
- Zumba de 19h30 à 20h30
Au Stade Aquatique :
Pilates de 12h30 à 13h30
Stretching de 13h30 à 14h30
Mercredi :
- Gym douce de 9h à 10h et 10h à 11h
- Stretching de 18h30 à 19h30
- Cardio-training de 19h30 à 20h30
Jeudi :
- Gym douce de 9h à 10h
- Marche de 10h à 11h
- Renforcement – Étirements de 18h30 à 20h
- Zumba de 19h30 à 20h30
Au Stade Aquatique :
Cardio-training de 12h30 à 13h30
Yoga de 13h30 à 14h30
Vendredi :
- Gym douce de 9h à 10h et 10h à 11h
- Pilates de 12h30 à 13h30
- Stretching de 13h30 à 14h30 et 18h30 à 19h30
- Cardio-training de 19h30 à 20h30
Au Stade Aquatique :
Pilates de 12h30 à 13h30
Stretching de 13h30 à 14h30
Samedi :
- Gym douce de 9h à 10h
- Renforcement musculaire de 10h à 11h
Infos pratiques
Lieu de rendez-vous : Plage des Célestins
Vos animateurs : Eliott (juillet) et Millie (août), identifiables par leur t-shirt spécifique.
Des activités pour tous les rythmes !
Votre sécurité avant tout
La participation aux activités se fait sous la responsabilité de chacun. Merci d’évaluer vos capacités physiques avant de participer. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Toutes les animations sont susceptibles d’être aménagées ou annulées en raison d’évènements climatiques particuliers.