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Gymnastique volontaire de Vichy-Bellerive

Gymnastique traditionnelle d'entretien :

Pour adultes et seniors, pour maintenir la forme, la souplesse, la tonicité, l'équilibre...

Travail abdo-fessiers, stretching

Séances séniors :

Pour garder une bonne condition physique, préserver son équilibre et entretenir sa mémoire

Séances à dominante step :

Pour améliorer sa condition physique, sollicite l'ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire.

Séances aéro-latino :

Enchainements dansés sur musique rythmée (salsa, samba).

Séances orientées pilates :

Méthode douce, mouvements lents pour renforcer les muscles grâce à la respiration profonde.

Danses collectives :

Country, danses folkloriques, danses de salon.

 

A propos du club :

  • Club de 320 adhérents, dynamique et convivial, ouvert à tout adulte.
  • Cotisation modique et forfaitaire pour 4 séances par semaine (Tarif spécial étudiant).
  • Séances encadrées par des animateurs diplômés.
  • Horaires et lieux variés dans cinq salles à Vichy, Bellerive.

 

Centre Omnisports
Pont de l'Europe 
BP 92617
03206 VICHY CEDEX
Tel : 06 72 17 67 31
Mail : gvvichy@laposte.net
Mail présidente : presidente.gvvichy@gmail.com
Mail secrétaire : secretaire-gv@outlook.fr

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